回顾抗癌第一人凌志军从癌症晚期到肿瘤
年，凌志军被诊断出肺癌晚期，医生给出的建议是，“他的肿瘤已经扩散至脑部，必须积极治疗，否则活不过三个月”，意外的是，在这个节骨眼上，凌志军决定和命运赌一把。
他不吃抗癌特效药，不做化疗，不做放疗，带着妻子和儿子去深圳一处幽静的地方隐居，完全把患癌的事抛之脑后。
幸运的是，5年后，凌志军的肿瘤竟然消失了。
这5年间凌志军到底做了哪些事？是怎样的坚持和毅力，支撑着凌志军与癌症做抗争？
一、肺癌晚期。拿到诊断书的那一刻，凌志军不敢相信自己的眼睛。
那是年的一天，凌志军在创作时忽然晕倒，苏醒后隐约觉得自己的身体出了问题，在妻子的陪同下，医院就诊。
一路上妻子安慰凌志军，“不会有事的，你身体素质一向很好，应该是小病”，于是凌志军放下了忧虑，花了块钱，挂了癌症科最好的专家号，很快医生开了单子，凌志军去做检查。
没想到检查结果让凌志军瞬间崩溃，“肺癌，而且是晚期”。
医生用很平淡的语气又对凌志军重复了一次，“癌细胞已经扩散至全身，就连脑部都已经有了，你的情况不容乐观”。
凌志军作为一名杂志社的高级编辑，对语言的理解能力超过常人，他能听懂医生的话意味着什么，但他实在接受不了这个结果，随后在妻子的建议下，医院去做检查。
接连去过医院做检查，但得到的结果依然是同一个，“肺癌晚期”。
几乎所有的医生都没有过多地在言语上安慰过凌志军，每次都是直言不讳地告诉凌志军，“抓紧治疗吧，或许还能挺过三个月时光，否则生命只能进入倒计时”。
回到家后，凌志军接受了这个现实。
为了尽可能地挽留住年轻的生命，凌志军结合医生给出的化疗方案，同时在网上搜集资料，开始自我制定一个相对完善的治疗计划。
然而当他翻阅到资料说，“很多癌症晚期的患者，有30%是被癌症吓死的，还有30%的患者是因为过度治疗，被治死的”。
“而且所谓的化疗和放疗，可以说是伤敌自损，在杀死癌细胞的同时，也杀死了自身的免疫细胞”。
那一年凌志军44岁，在此之前从未得过什么疾病，也一直是家里的顶梁柱，因此凌志军在漫漫长夜中做出了一个决定，“放弃化疗和放疗，不吃一切癌症特效药，把年轻的生命交给命运”。
凌志军的理由很简单，“如果无休止地化疗和放疗，相当于此后余生天天躺在病床上，头发会掉光，面色会变得憔悴，最关键的是还不一定挽回生命”。
“倒不如完全不要把患癌当回事，每天该吃吃，该喝喝，该写作就写作，以一个好心情度过往后的每一天，或许会有一线希望”。
“况且即使最后的结果不尽人意，至少生前的每一天都是充实的，有意义的”。
二、凌志军病情加重。虽然说凌志军是一个坚强的人，但癌细胞有时候并不会朝着一个人幻想的方向发展，医院，凌志军的病情彻底加重了。由于肺部患癌，呼吸变得困难，夜晚睡觉的时候尤其感到难受。
这些还不是最可怕的，最让凌志军难以接受的是，“由于脑部也已经有了肿瘤，他的精神已经一天不如一天了，除了正常走路外，其它一切体力活动他都不能做”。
望着凌志军日渐消瘦的脸庞，妻子坚定地拉着凌志军的手，医院的大门。
这一次，医生几乎没怎么和凌志军商量，直接给出的结论是，“左侧肺部的肿瘤必须要切除了，否则神仙来了也难救”，凌志军没做犹豫，听了医生的话，通过手术切除了左侧肺部的癌变。
刚刚做完手术，医生重新告诉凌志军，“接下来我会赶紧为你制定脑部肿瘤的切除手术”。
就在这时，凌志军颤颤巍巍地从床上下来，说了一句话惊呆众人，“脑部肿瘤我不切，我要出院”。
妻子顿时泪如雨下，可是凌志军张罗着就开始拿外套。
当妻子双手有点颤抖时，凌志军用微弱的语气告诉她，“如果我真做了这场手术，那我就彻底完了，相信我，我们回家吧”。
在妻子的搀扶下，凌志军办了出院手续，回到了家中。
但是回到家后妻子始终放心不下凌志军，正好凌志军有一个妹妹在比利时当医生，妻子征得凌志军的同意后，就给妹妹打了一通电话。
没想到这一通电话让事情迎来了转机。
妹妹首先询问癌细胞是不是扩散至了脑部，得到肯定的回答后，她又问，“请你告诉我脑部的癌细胞到底和肺部有没有关联”？
凌志军如实地对妹妹说，“我就诊的医生说，好像是没有多大关联的”。
妹妹听后立马来了动力，让凌志军把诊断结果拿给她看，同时妹妹也咨询了好几个肿瘤方面的专家，最后得出的结论是，“脑部的肿瘤确实与肺部的肿瘤关联很小”。
这个消息简直就是一场及时雨，意味着凌志军得到了更多的治疗时间。
妹妹高兴地对凌志军说，“哥，既然如此，脑部的肿瘤扩散得没有肺部那么快，你只要积极接受治疗，是可以延长生命的长度的”。
但凌志军听出了妹妹的言外之意，他知道妹妹是想让他多活一些时日。
因此凌志军想都没想就告诉妹妹，“我已经放弃治疗了，我决定就在家里度过往后时光，至于身上的肿瘤，就让它自生自灭吧”。
非常幸运，妹妹没有过多地强求凌志军，只说了一句，“或许吧，如果一个人能够拥有好心情，即便是癌症这样的疾病，也可以自愈”。
正是因为凌志军有这样善解人意的亲人以及妻子，从此以后，他开启了属于自己的抗癌之路。
也许对于凌志军而言，这都不属于抗癌，而是直接无视癌症。
三、病情终于一点点好转。凌志军想都没想辞去了编辑工作，亲自去深圳的郊区找了一套房，之后便和妻子儿子搬了过去。
之所以选择深圳那么远的地方，凌志军也有自己的考虑，首先住在那边可以远离亲戚，不用天天听亲戚们说，“医院治疗”之类的话。
第2个原因是，凌志军认为换一个新的环境确实能让人的心情不一样。
第3个原因非常重要，住在郊区医院，更重要的是拥有了一份宁静，会让人更舒心，可以沉下心来思考一些事情。
而且，凌志军在定居深圳后没多久，已经列出了一份令他满意的保养身体的习惯。
首先就是吃和喝，在选择食物时，凌志军多选择粗粮，多选素食和蔬菜类。
还有一点非常重要，凌志军认为吃的东西一定要丰富，因此凌志军每天都会摄入超过20多种食材，里面有各种豆类，各种粗粮类，各种水果，还有各种蔬菜，牛奶，鸡蛋等。
凌志军每天喝的水也比较多，几乎是主动饮水。
在规划好吃喝问题后，接下来就是如何锻炼。
在小区正好有一个很大的人工湖，湖边环境清幽，也没什么人，凌志军只要早晨一起床，立马拿着早餐来湖边散步，早晨是如此，下午也是如此。
“凌志军说由于脑部肿瘤的原因，他的行动能力其实受到了很大的影响，对他而言走路已经变得困难，但他也一定要坚持着每天都要走一走，毕竟人活着就是要动”。
靠着这样良好的生活方式，仅一年后，凌志军发现自己的病情好像有所减轻了。
妻医院检查一次，凌志军也欣然同意，幸运的是检查结果非常乐观，“脑部的肿瘤由最初的2.5厘米×2.3厘米，缩减到2.2厘米×1.9厘米”。
这就意味着肿瘤在一点点地消失。
这个消息不仅让凌志军放松了警惕，也坚定了他想要坚持下去的信念。
后来凌志军思考了一个问题，“如果真想让肿瘤彻底消失，光靠饮食和生活习惯应该不容易做到”。
于是凌志军认为，“必须时刻让自己保持快乐的状态，才有可能彻底病除”。
由于凌志军一直从事的是编辑类的工作，非常喜欢语言类的节目，比如讲段子讲相声等，那几天他把家里的电视收拾好，专门去看相声类的节目。
儿子放学后很快观察到父亲的这一爱好，抓紧时间做完作业，然后悄悄地坐在父亲旁边，陪着父亲一起听相声，儿子喜欢的相声演员是郭德纲，凌志军喜欢侯宝林，为此父子俩经常争论不休，但不变的却是父子俩最为质朴的欢声笑语。
妻子在一旁观望着父子俩，露出了欣慰的笑，趁他们不备悄悄去厨房准备一些素菜和凌志军爱吃的干果端上来，一家人坐在一起有说有笑地谈天说地。
不知不觉，已经三个年头过去了，在一个无所事事的周末，妻子医院做检查，却惊奇地发现，“肿瘤几乎只剩之前的一半了”。
四、第五年，肿瘤消失，凌志军痊愈。时间已经来到了年，距离凌志军被确诊为肺癌已经过去5年，此时的凌志军就如脱胎换骨一般，早已变了一番模样。
他的皮肤变成了非常健康的古铜色，与之前相对白皙的肤色截然不同，凌志军说这都是归功于他喜欢日光浴，每天只要出太阳他就搬个凳子晒，凌志军说这才是健康的生活方式。
另外一点就是，凌志军的腿脚与5年前的状态相比，变得越发轻盈，已年过50的他如今走起路来健步如飞，完全不会有一点点拖泥带水。
凌志军也重新提起了笔，开始了毕生的喜好，“创作”，经常会在茶余饭后记录自己的感想。
当一切都变得如此符合家人的心意后，妻子最后医院检查，这一次，检查结果振奋人心，“凌志军脑部的肿瘤全部消失了，就连之前扩散的一些肿瘤也全部消失了”。
在抗争癌症的这条路上，凌志军取得了胜利。
紧接着回到家后的凌志军决定写一本书，这本书的名字叫做《重生手记》。
在这本书中他记录了自己抗癌的过程，也把自己从最初的绝望到后来充满信心的心路历程记录了下来。
同年，他就将这本书出版了。
后来凌志军的创作也没有停止，年又出版了《追光之旅》。
与此同时，凌志军也正在以新的方式迎接生活。
故事到这里就结束了，有两点值得注意。
第1点，凌志军的方法只适用于他，别人无法模仿，如果患癌的事落在另一个人身上，得到的可能是不一样的结果。
另外，凌志军也并非拒绝一切治疗，在危急时刻，凌志军及时做了左侧肺部肿瘤切除手术。
他放弃的只是化疗和放疗，吃癌症特效药，以及脑部肿瘤切除手术。
第2点就是，人的心情真的很重要，很多癌症晚期的患者，真的是靠一个好心情让自己痊愈的。
按照有些观点来说就是，“肿瘤已经在你身上生根发芽了，而且到了晚期，你想要清除它是不太现实的，那么你所能做的只能是让自己拥有一个好心情，从而让癌细胞没有立锥之地”。
所以说当不幸患癌之后，不要自己把自己先吓倒了，应按自身情况去接受治疗，然后尽可能地调整心态，用你的好心情去度过今后的生活。
如果有幸靠这种方式治愈了癌症，当然是最好不过的，如果没能如愿的话，也没有浪费生命最后那段时光。
当然了，在这个期间家人的作用也是至关重要的，要学会陪伴，制造舒心欢快的家庭氛围，正如凌志军的妻子和儿子那样。
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