20的癌症由它引起,吃这些可以预防

60多岁的李大爷，平时身体很硬朗。几个月前腹痛去检查，忽然查出了有癌症，如果手术化疗，还能坚持一年左右。李大爷想着既然早晚都是死，就不要给子孙添负担了，自己也不想受化疗的那份罪。没想到，2个月后，李大爷就因为胰腺癌恶化去世了。

发炎

平时和李大爷交好的老伙伴，都不敢相信，好好地人怎么突然就得了癌症？还走得这么快呢？原来李大爷虽然身体不错，但是经常有炎症，自己也没注意，吃点药就扛过去了。他的胰腺癌可以说和炎症不无关系。癌症的可怕，想必不用多说。你知道癌症和炎症有什么样的联系么？

炎症是很常见的一种病症，很多人偶尔都会发炎上火，嗓子疼。一般自己买点消炎药，甚至不吃药挺几天，也就好了。殊不知，我们忽视的炎症，可能导致癌症。

嗓子发炎

据估计,至少有15%的癌症是由炎症促发的,但确切机制尚未明确。如：慢性迁延性乙肝患者的肝组织可出现炎症并留下疤痕,患肝癌的危险性随之增大;其他慢性炎症(如幽门螺旋菌引起的胃溃疡和一种属于免疫疾病的溃疡性结肠炎)可使患者罹患胃和结肠癌症。

炎症不仅可能会促发肿瘤疾病，还可能与肿瘤发展的多个环节相关，包括肿瘤细胞形成、进展、逃逸、增生、浸润、血管生成、转移。

目前，炎症引起恶性肿瘤的分子和细胞机制尚未完全明确，有研究认为:炎症发生后，炎性细胞在迁人炎症部位的过程中产生大量活性氧、活性氮物质，而且在慢性炎症过程中，内生抗氧化机制的抑制作用也可以产生超负荷的活性物质，这些活性物质诱导DNA损伤，破坏增生细胞的基因。

据目前最新研究表明，许多环境造成癌症的原因和危险因素相关的某种形式的慢性炎症。高达20%的癌症与慢性炎症有关。

那么，如何改善炎症，预防癌症呢？

一、抗炎小能手-蒲公英茶

可别小看蒲公英，它可是有广谱抗菌作用，有“天然抗生素”的美誉。药理实验发现蒲公英煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对致病性皮肤真菌也有抑制作用。也就是说，用蒲公英煮水，或者是泡茶，它的有效成分就可以消炎、杀菌。

值得一提的是，蒲公英有抗癌的作用。蒲公英根部提取物对黑色素瘤、白血病、胰腺癌和结直肠癌有消杀作用，但在人体的试验效果尚不明显。目前，关于蒲公英根部抗癌的临床试验正在进行中。

洋葱

洋葱富含丰富的海藻植物硒，超市里才一块钱一斤，硒在人体内是一种保健元素，硒具有抗氧化、提高免疫力、预防癌症的作用。除了大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外，还包括许多海产品，如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。单靠食物补硒是不能快速提升免疫力的，麦芽硒和酵母硒化学成分较高，对人体副作用伤害比较大，而且无机硒异味大且不利于人体吸收，所以提高免疫力的效果不太显著，海藻植物硒的吸收率较好，成分安全没有异味，相比较而言是提高免疫力的不错选择。

二、防癌的小能手-黎王草

很多人没听过黎王草，它广泛分布于华南热带至马来西亚、爪哇、加里曼丹。马来西亚的当地癌症患者发现食用黎王草对抗肿瘤有相当的功效。

黎王草所含有的三萜类、碳苷黄酮类、叶绿素类等物质都是有抗肿瘤作用的物质，因此，忧遁草具有较广泛的抗肿瘤作用。对白血病、黑色素瘤、卵巢肿瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌、结肠癌、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌的癌细胞都有一定的抑制作用，表现出较强的抗肿瘤活性。

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