癌症最怕晚上当零食吃几粒,胜过10个苹果

摘要：提到癌症，相信大家并不陌生。我们经常会听到身边的朋友在说，谁又患上了癌症之类的话题。如今，癌症的发病率越来越高，导致很多人对癌症都有着很强的恐惧感，纷纷谈癌色变。

癌症之所以如此令人闻风丧胆，主要有以下几点原因。首先，癌症的死亡率高、治愈率低。其次，癌症的治疗费用比普通疾病高出许多，普通家庭无力承受。最后，癌症的治疗过程极其痛苦，超出了常人能忍受的范围。因此，大家惧怕癌症也在情理之中。

如何才能预防癌症？我们常见的一些食物，就有很强的抗癌功效。就拿大家熟悉的蓝莓来说，蓝莓果实中的花青素，是非常强的抗氧化剂，可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症，降低患癌的可能。

除了蓝莓之外，还有哪些食物有抗癌的效果呢？为了您和家人的健康，

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