夏季最怕ldquo炎症rdquo
传承两千多年，医圣的经典名方，让你一口定悸，两口稳心，在整个夏天心平安！
它被称为“绿色抗生素”，任何一种炎症遇见它，都等于遇见了克星。
它可以“断后重生”，被称为人体器官最好的再生工程师。
它究竟是什么？欢迎收听下方精彩节目，阅读文章内容！
本栏目健康咨询热线
--
端午礼品端午安康幸运礼
获取条件：
只要拨打电话成功，就有机会免费获得，老师精心为大家准备的端午礼品——五味子口腔抑菌牙膏一支。
每天50个幸运名额，只限三天，今天是第一天。欢迎大家拨打电话，抓紧报名。名额有限，送完为止！
炎炎夏日，小心炎症来袭一到夏天，很多人就会嗓子发炎、鼻炎、咽炎、伤口感染、肠胃发炎……被炎症所困扰，它是我们最熟悉又最陌生的一种“病症”。
你可能觉得炎症只是小毛病，但如果身体长期处于“发炎”状态，可能会诱发包括癌症在内的一系列严重疾病。
今天为你揭开炎症的神秘面纱，教你防住一“炎”不合就惹祸的它。
炎症是什么？严格来说，“炎症”不是一种疾病，而是临床上一类常见的病理过程。当人体局部组织细胞受到损伤时，免疫细胞就会被激活，释放炎症因子，并引起局部炎症。
通常情况下，炎症是机体对外来刺激的一种正常防御反应，是有一定有益处的。但是炎症一旦失控，就会引起一系列疾病。
一“炎”不合就生大病小到感冒，大到肺炎等等，本质上都是炎症，但严重程度有着天壤之别。炎症一旦失控，就会扰乱人体功能，让全身健康失控。
1.癌症的“引路人”
国际恶性疾病研究中心的一项报告显示，世界上1/6的恶性疾病是由细菌、病毒感染引起的，这些感染便是老百姓俗称的“炎症”。
目前医学界已明确，宫颈癌与人类乳头瘤病毒感染有关；胃癌与幽门螺旋杆菌感染相关，鼻咽癌与疱疹病毒感染相关，肝癌与肝炎病毒感染相关。
2.危及心血管
血管中脂肪斑块的形成会引发慢性炎症，吸收白细胞，变得越来越大，形成血栓，最终导致心脏病发作。
3.损伤骨骼
炎症如果发生在关节，会对其造成严重损伤，患者会出现疼痛和僵硬感，例如常见的类风湿性关节炎。
胃肠道的炎症也会对骨骼健康造成破坏性影响，这是因为炎症阻止人体吸收重要的骨骼构建营养素（如钙、维生素D）。
4.其他疾病
众多研究证实，炎症还可能打破肠道细菌平衡，诱发肠道疾病；肺部发生炎症，会引起液体聚积和气道变窄，造成呼吸困难；慢性炎症会诱发2型糖尿病，导致胰岛素抵抗；牙龈的炎症可能与老年痴呆症有关系。
防住最爱惹祸的“炎”不少炎症类疾病在夏季高发，这与大家的生活方式和习惯有密切关系。
1.鼻炎患者
鼻炎患者进入空调房，冷空气会刺激鼻黏膜内丰富的末梢神经和血管，进而出现流鼻涕、打喷嚏等症状。
如果空调长期不清洗，过滤网上的灰尘、尘螨等，也容易导致过敏性鼻炎发作。
建议：
对冷空气敏感的人进入空调房前，在门口交界处多站一会儿，让鼻腔对温差有个适应过程后再进入；
使用空调时温度不要太低，可调整为26℃左右；
定期清洗空调滤网，开空调应定时开窗透气。
2.尿路感染（膀胱炎、尿道炎）
司机、白领等人群，由于工作忙碌，经常喝水少、长时间憋尿。加上夏季温度较高，出汗多，容易引起膀胱和尿道感染，出现炎症。
女性的尿道口在汗腺丰富的会阴部附近，在高温潮湿的夏天，细菌繁殖快，尿路感染的风险更高。
建议：
每次外出前，最好先排一次尿，工作、学习中应多喝水；
工作中避免久坐，有利于排尿，有尿意时，要及时排尿；
排尿相当于给膀胱和尿道做了一次冲洗，有助预防细菌繁殖和出现炎症。
3.妇科炎症
由于夏季天气炎热、出汗多、喝水不足等原因，妇科炎症更为高发。
女性私处的清洁需要有个“度”，如果游泳、旅行住宿时的环境不洁、不勤换卫生巾或护垫，可能感染阴道炎等妇科病；但如果每天用洗液清洗私处，过度清洁，也同样容易引起妇科炎症。
建议：
女性使用卫生巾、护垫期间，建议每2~3个小时更换一次。
盲目使用洗液，反而可能破坏阴道的自我防御系统，加重或引起疾病。
正确的清洁方式是：每天更换内裤，用清水清洗外阴即可。
4.“红眼病”（急性传染性结膜炎）
“红眼病”是一种急性结膜炎，常在夏季高发。
“红眼病”具有较强的传染性，当接触了被红眼病人眼泪及眼睛分泌物污染的物品，如毛巾、公共汽车扶手、钱币等；或被污染的水源，如游泳池等，都可能染病。
建议：
预防结膜炎，提倡勤洗手、洗脸，千万不要用手和衣袖擦、揉眼睛，在“红眼病”流行时不要去人多拥挤的地方。
在办公室使用电脑的上班族，应在用完键盘后勤洗手。
5招帮你消消炎1.消炎灭菌，修复重生
蚁酸乳化酶，被称为“绿色抗生素”，它是非常强大的广谱杀菌药，不论是哪种细菌都能消灭，不论是有菌性的，还是无菌性的，是所有细菌病毒的天敌，是所有炎症的克星。
赤地龙PHA-4全能细胞再生因子，是人体器官最好的再生工程师，不管是任何一个器官的损伤，在赤龙PHA-4全能细胞再生因子的作用下，都获得了全面的生新和修复。
2.坚持锻炼
研究发现，每天20分钟中等强度运动有抗炎作用。而肥胖会直接导致炎症反应，将体质指数BMI控制在24以下，有利于身体健康。
3.无炎饮食
很多果蔬含有抗氧化物，能消除体内自由基，抗击炎症，比如菠菜、西兰花、西红柿、洋葱、樱桃等。
坚果中抗炎物质含量丰富，每天吃点坚果可降低心脏病等患病风险。
三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类，富含欧米伽3脂肪酸，有助对抗炎症。
相反，甜食、高脂食物、油炸食物、加工肉制品中富含饱和脂肪酸，会加重炎症，应该少吃。
、
4.睡眠充足
高质量的睡眠是人体加油站，每天6~7小时必不可少。长期缺乏睡眠，机体免疫力会下降，容易遭受病菌侵袭，引发炎症。
5.经常喝水
多喝水有利于排除体内废弃物，女性尤其要多喝水。如果女性体内水分不充足，很容易导致妇科炎症。
老师提醒：炎症长时间得不到控制，会扰乱正常生理功能，诱发疾病。身体发炎时一定要科学用药，切勿过度治疗，不要随便服用抗生素，否则易导致细菌耐药、引发二重感染，但也要警惕炎症拖成大病。
如果您有任何的疾病和健康问题想要咨询，或者身体情况有所好转想要跟大家分享，都可以在下方留言区留言，我们都会及时一一回复大家。
康复案例气管炎拖成肺气肿患者：高大娘，70多岁，有多年的气管炎，因为儿女不在身边，经济条件差，咳嗽的厉害了就买点止咳药或者是吃点消炎药，医院检查。这次咳嗽严重，医院。
检查发现：典型的肺气肿，并检测出了肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌。因为高大娘伴有发热，所以情况很危险，医院建议马上办理住院进行治疗。但高大娘怕花钱，就不想治了。就在这种情况下，用上了升级版化瘀方。
消炎灭菌修复重生就是快用上第3天，高大娘低热的情况就消失了，体温恢复了正常，而且呼吸憋闷的情况明显减轻，并且开始大量的排痰，那些痰液都是发黄的、黏糊糊的、带着一股腥臭味的老痰。
连续服用了1个周期之后，高大娘上下楼也不气喘了，胸部两侧的疼痛感和憋闷感也完全消失了。
到了第三个周期，不仅体内各种细菌都消失得无影无踪，就连她的CT结果，都非常好，原本肺部的损伤都完全消失了，肺壁光滑平整，肺泡也都非常健康，一点肺气肿的迹象都没有了。
高大娘非常激动，特别感谢老师，感谢升级版化瘀方！
生活就像海洋只有意志坚定的人才能到达彼岸！每日一方
刘老师话健康针对肺气肿患者的药膳黄芪山药羹
原料：鲜山药克，黄芪30克，白砂糖20克。
做法：
1.黄芪洗净，鲜山药去皮，洗净切片。
2.将黄芪放锅中，加水适量，煎煮半小时，滤去药渣，放入鲜山药片，再煎煮半小时，加糖调味即成。
功效：黄芪补气生血，能增强身体免疫功能。山药健脾益肾补肺，且易被消化吸收。
本栏目健康咨询热线
--
互动留言
欢迎大家在最下方的留言区留言互动，
把您用刘老师方法后身体恢复的喜悦
与刘老师和大家共同分享
我们会将优质的留言收入
往期节目
夏季养心必不可少的养生秘籍
-06-11
出现这些情况，就别再扛了，要懂得亡羊补牢！不然，一旦心衰发作，就晚了！
-06-10
胸闷、胸痛、牙痛、不明原因的恶心和呕吐，你有这些症状吗？赶紧来看看，可能你离心梗只有几天甚至几小时！
-06-09
你的心率失常了吗？如何防范，这里有妙招！（惊喜篇）
-06-08
夏季养心正当时，警惕房颤瞎胡闹，别拿生命开玩笑！
-06-07
支持刘老师别忘了分享+点赞+在看哦！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.makingchance.com/jbzd/7781.html
