缺硒除了会引发癌症，还会造成克山病，大

什么是硒？

硒是一种化学元素，化学符号是Se，是一种非金属。硒是人体必需的微量营养素，能显著提高人体免疫机能，是部分重金属元素的解毒剂，与人体健康密切相关，尤其是在防癌、抗癌、预防心脑血管、白内障、糖尿病等疾病方面发挥着重要作用。

硒在上世纪八十年代就被联合国卫生组织及中华医学会认定为继碘、锌之后的第三个人体必需补充的微量营养元素。《中国科学补硒健康工程》于年9月24曰正式启动，将硒列为人体必需的健康元素之一。

琳琅满目的补硒产品

“硒”产品的网络销售量异常火爆，说明硒的保健功效还是得到了大家的认可，但是面多众多的补硒产品，那样才是补硒首选呢？

关于硒的两个重要真相

全世界有40多个国家和地区缺硒,我国也是缺硒之国,约7亿人生活在低硒带,居民每天膳食中硒的摄入量处于较低水平。随着健康教育的普及,很多人知道硒的重要性,但却不知道怎样补硒。但是普通大众最

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