如果生命与癌症狭路相ldquo撞r

癌症被称为众病之王，在年初，国家癌症中心发布的全国癌症统计数据中，我国平均每天超过1万人被确诊为癌症，癌症死亡占居民全部死因的23.91%。

“谈癌色变”可以说是现在社会大众对癌症反应的真实写照，它反映了在大多人的意识中，癌症=死亡，接到癌症诊断书，就如同接到了死亡判决书，只是有的诊断书上没有提供具体死亡日期而已，那感觉，就如同我们架起了变焦相机，一下子把遥远的死亡拉到了眼前。

当生命与癌症狭路相“撞”，我们又该如何与其相处呢？

01

我们是否可以从积极的角度来想一想癌症呢

比如，平时工作太忙，现在我可以休息一段时间了，好好调整一下自己的生活。躺在病床上，享受下家人的照顾，感受原来老伴是如此的体贴，子女是如此的孝顺。过去很少想到死亡，现在明白了生命的珍贵，我要学会从现在起珍惜每一天。

想想我为什么得癌症，需要怎样来调整自己

调查发现，癌症与心理健康和个性有很大的关系，如胃癌的发生往往与抑郁有内在联系；乳腺癌患者大多数争强好胜、做事追求完美、不善于表达自己的负性情绪；特别谨慎、特别内向、特别仔细的人是胰腺癌的高发人群。

所以我们治病不能只治身，也要治心，学会真正的爱自己，疲劳了就休息，伤心了就哭泣，心情苦闷了就找人倾诉，学会自我减压、从现在开始走得慢些！

03

当治疗效果不佳时，我们能否与其和平相处

徐先生是河南省委老干部，50多岁时被查出食管癌，入院查体时又发现左肾旁、胰腺旁已经是淋巴结转移癌，已经丧失手术机会，这突如其来的打击把全家人都震懵了，家人每天都背着他哭的两眼红肿，全家笼罩在一片凄凉绝望的气氛中。而见过大风大浪的徐先生在生命边缘的日子里，面对死神的纠缠，头脑却变得异常清醒，他首先想到的是：精神不能跨，精神一跨，就彻底完蛋了，为了排除不健康情绪对他的干扰，他还特地召开家庭会议，向全家人大谈“癌症不可怕，人能战胜它”的道理，笼罩在全家的哭丧气氛顿时一扫而光。

他还专门从家里带到病房一本歌曲选，每天治疗之余，便到病房外小花园里或引吭高歌，或朗诵一首历代诗词名篇。日常他还经常自己写笑话，把自己几十年经历的一些可笑的事写成故事，逗得病友们哈哈大笑，连医生看了他写的笑话都感慨说：“乐以忘忧，竟不知死神将至，对老徐这样的人，看来死神都拿他没办法。”

很多患者在病情好转时高高兴兴，在病情加重时悲观失望，其结果对病情的转归更加不利，我们应该明白病情的变化受多种因素的影响，我们的情绪应该由自己主宰。

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调整、适应、再调整、再适应

在人的一生中需要不断变换角色，每一个角色都有不同的内涵，被告知病情后，病人的角色确立，我们需要重新安排生活，适应病人的角色。随着病情的变化，我们需要不断调整自己适应新的生活，调整与适应更重要的是从心理上调整自己，调整自己对疾病的不良认知态度，逐渐适应新的生活。

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