临床癌症杂志年全球乳腺癌确诊

近期《临床癌症杂志》发布《年全球癌症统计数据》，结果显示，年全球新增乳腺癌例数已经超过肺癌，成为确诊数最高的癌症。肺癌排名第二，结直肠癌排名第三。

美国癌症协会的首席科学家和癌症流行病学家HyunaSung介绍，年全球范围内新增癌症确诊病例约万例，死亡近万例。女性乳腺癌新增确诊数约万（11.7%），排名第一。其次是肺癌（11.4%）、结直肠癌（10.0%）、前列腺癌（7.3%）和胃癌（5.6%）。女性乳腺癌死亡率排名第五，共68.5万人死亡。

在我国，乳腺癌的发病率也呈现逐年上升的趋势，保养乳腺、防治乳腺癌是女性一生的必修课，每位女性都该提高防治意识。

乳腺癌高危人群

1、有乳腺癌、卵巢癌家族史的：有5%~10%的乳腺癌是家族性的，特别是母亲或姐妹中有患乳腺癌的，患病风险比普通人群增加2、3倍。

2、月经初潮早、停经晚：初次月经在12岁以前，停经在55岁之后的人群，患乳腺癌的风险会比普通人群高1~2倍。

3、单身、晚育、未哺乳：未生育或35岁后才生育的，因缺乏孕激素的保护，更易受到过量的雌激素刺激。

4、肥胖人群：摄入过多高蛋白、高脂肪的食物，会引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病风险。更年期后肥胖的女性，患乳腺癌的几率则会增加30%。

5、压力大的人：精神长期处于应激紧张状态，经常熬夜，身体得不到充分休息。会导致内分泌失衡，增加患乳腺癌的风险。

6、受雌激素影响的人：大量使用含雌激素的美容品，吃用雌激素喂养的鸡、牛等肉类，都可能增加乳腺癌发病率。

如何预防乳腺癌？

1、定期体检：建议40岁前的女性每年做一次乳腺B超检查，如果发现问题，可以进一步做钼靶检查；40岁后的女性，每年做一次乳腺B超检查，每两年做一次钼靶筛查。

如果在检查中发现结节，一般需要每3～4个月复查一次，连续观察一年，如果没有发生明显改变，可以按照正常人群常规筛查。

2、及时排解坏情绪：乳房是情绪的靶向器官，要想乳腺健康，就要保持平稳的情绪，不要压抑情感。工作生活压力大、总是焦虑、有情绪问题的女性，更容易发生乳腺问题。

3、保持规律作息和运动：不爱运动、总熬夜是很多年轻人的真实写照，这种不良的生活方式可能把你推向疾病边缘。日本乳腺癌学会发表荟萃分析指出，久坐时间与乳腺癌发病风险成正比，每天久坐每增加1小时，乳腺癌发病风险升高1%。

4、杜绝不良饮食习惯：减少高脂饮食摄入，拒绝酒精、烟草。来源：搜狐健康

现在敲黑板了！作为新时代女性，享受独立的同时更要关爱自己的身体，做到定期检查身体，重视乳房健康，就是对自己最好的关爱和保护。

早发现、早诊断、早治疗

扫描下方