全球超千万人患癌,想要预防癌症,我们能做

世卫组织最新数据显示，年全球确诊的癌症患者数量达到万，而死于癌症的人数增加到万，目前全球五分之一的人在其一生中都会罹患癌症。可能大家还没意识到“全球五分之一的人在其一生中都会罹患癌症”这句话背后的意思，举个例子，在中国传统42家庭架构（4个老人，2个大人，个小孩）来看，在一个7口之家里，就会有.4个家人患上癌症。也就是说，人生一条路走到黑，自己或者身边的家人，总会与癌症打个照面。

什么导致了癌症发病率上升？

癌症的发生是多种因素共同作用的结果：遗传、环境、年龄……以及一些糟糕的生活习惯也会带来更高的癌症风险。

、吸烟

烟草烟雾中含有数千种有害物质，其中已被科学论证可致癌的有69种。

重度吸烟者得肺癌的概率比不吸烟者高5.7倍。而且不止是肺癌，30%的癌症都与吸烟相关。

所以，及时戒烟，是有效的防癌手段之一。

2、喝酒酒精和烟草一样，都是明确的一类致癌物，是乳腺癌、结直肠癌、食管癌、肝癌、口腔癌等多种癌症的危险因素。全世界5.8%的癌症死亡是酒精引起的。也就是说，每8个癌症里，就有个是喝酒喝出来的。除了癌症外，酒精与肝硬化、心脑血管疾病、意外事故等脱不开关系。

出于防癌或防病的角度，适量饮酒绝对不是好的建议。更有效更简单的方法永远是——滴酒不沾。

3、油烟

厨房油烟中有多种化学物质，其中包括苯丙芘、挥发性亚硝胺、杂环胺类化合物等致癌物。

因此，烹饪时要格外注意油烟问题。首先，炒菜时避免油温过高，一般以油冒烟为极限；其次，要学会合理使用抽油烟机，并注重厨房通风。

4、久坐，少运动体育活动减少会增加癌症风险。据估计，5%的癌症死亡与久坐的生活方式有关。5、熬夜

研究已经证明，生物钟紊乱会增加患癌风险。早在7年，世界卫生组织就已经把熬夜定义为2A类致癌因素，与高温油炸食品同属一类。

早发现、早诊断、早治疗

目前，早发现、早诊断、早治疗仍然是防治癌症的最有效方法。总体而言，三分之一的癌症可以预防；三分之一的癌症如能及早诊断、治疗，则可能治愈；合理而有效的治疗可使剩余三分之一的癌症患者生存质量得到改善，生存时间得到延长。

保险，让人能接受更好的治疗

目前恶性肿瘤治疗康复费用约在20-50万之间（含住院、手术、治疗康复费用）。这还没算因为患病和照顾病人的家庭收入损失。即便有社保，生病住院能报销一部分，但是进口药、自费药、更先进的质子重离子治疗手段等，仍是一笔不小的费用。

一份百万医疗险，就能很好的解决这个问题。

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癌症是一个强大并且不断在成长的对手，每个人，每个家庭，都可能在未来的某一天与它狭路相逢。做好保险保障，能让我们更从容去面对癌症。当然，日常生活中，良好的生活习惯也能帮助我们远离癌症。今日推荐：安联臻爱医疗保险感恩版

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