过劳肥的危害不亚于猝死可能诱发癌症

前两天我们讨论了“油腻”的问题，今天跟大家说个跟“油腻”有点关系的“过劳肥”。

是一种疾病

工作压力大，每天从早忙到晚，有时周末还要加班，时间长了，人不但没瘦，反而越忙越肥。

千万不要觉得这只是一种单纯的肥胖症状，背后的危害你要深知。

是个大群体

据一项网络调查显示，工作3年左右是"过劳肥"高发期；

媒体从业者、IT工作者、医务工作者、律师等被评为最容易"过劳肥"的职业。

要知道这些人消耗的是脑力，囤积的却是脂肪啊！

什么原因造成了过劳肥？

工作压力大

面对繁重工作所造成的心理压力，将影响压力激素皮质醇增加，人也易胖，而且体内脂肪容易转移到腹部，造成大肚腩。

现代人起居饮食不规律

饮食不健康，运动量不足，不运动，每天长时间坐着工作；

包括儿童、青少年、成人长时间使用电脑，肥胖或超重现象根本避免不了。

睡眠不足

睡得少或彻夜未眠，都会造成血液中的饥饿激素增多，进而导致肥胖。

夜晚该睡不睡，容易造成过量进食，形成“过劳肥”。

过劳肥不亚于猝死，能诱发癌！

“过劳肥”涉及的人群广泛，从某种程度上说，它的危害并不亚于猝死。

长期劳作，缺乏休息，容易导致“过劳死”；

肥胖症人群患二型糖尿病、高胆固醇、高血压、心血管疾病、关节炎几率很大；

糖尿病发生率可增加10倍；

男性肥胖者结肠癌、直肠癌、前列腺癌高发；

女性肥胖者患上子宫内膜癌的几率比正常妇女高2-3倍。

怎么算是肥胖？

BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准：

BMI=体重（kg）÷身高^2（m）

BMI指数为18.5～23.9时属正常。

例：体重70kg身高1.75m

则：70÷（1.75×1.75）=22.86

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖,高于32

中国已成为全球第二肥胖国

中国过去30年，肥胖率急剧上升，目前成年中有万人“肥胖”，3亿人超重。

超重或肥胖男女比例：

成年男性-28%

成年女性-27%

20岁以下男性-23%

20岁以下女性-14%

如果你也存在过劳肥情况，务必坚持每年的健康体检！

测量身高，称量体重是肥胖人减肥治疗最基本的检查。

查空腹或餐后胰岛素能识别肥胖症(病)的特征。

空腹血糖、餐后血糖、糖耐量试验能了解肥胖与糖尿病的关系。

有关的血脂化验能了解肥胖人是否合并高脂血症。

甘油三酯的检查，配合B超能发现有关肥胖与脂肪肝的内在联系。

肾功能的检查会帮助医生发现柯兴氏综合征及垂体肿瘤。

生长激素的检查可看出减肥有否效果。

个人要求体检，可能就要根据自己要求再加胸片、B超、和多种血检验项目及脑、颈、胸、腹CT检查。

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长按







































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