人体交互图全面解析癌症病因及癌症预兆
癌症除了与基因有关外，与人的生活习惯和环境影响因素也有这极大的关联，下面基因君，就以癌症身体交互图的方式，来让大家正确的认识致癌物质和癌症的关系。这些致病因素基于WHO和各专业协会发布的指南，是公认已经确认的致癌因素。
和基因君一起来看看——
吃喝和肿瘤啥关系
酒精
酒精致癌，那是全面开花，口咽、喉部、食道、乳腺、肝脏、结肠还有直肠，它都不放过。
红肉
猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物肉类为红肉。WHO将其列为IIA类致癌物，主要导致结直肠癌。
加工肉类
WHO将加工肉类列为I类致癌物，可导致结直肠癌。
高盐饮食
盐摄入量超标可导致胃癌。我国目前每人每日食盐的摄入量均在8-10克左右，而爱吃咸菜的人，每日食盐的摄入量达到了15克以上，远远超过需要量的标准。
水果摄入不足
进食水果太少会导致口咽癌症、食道癌、肺癌和胃癌。根据研究，每天进食水果g以下的人，比每天进食超过g的人胃癌发病率至少高两倍。而建议的水果摄入量是每天g以上。
纤维摄入不足
纤维摄入量低易导致结直肠癌。如果每日摄入纤维量低于6g，其直结肠癌发病率比摄入高于6g者至少高85%。高纤维食物中，芹菜、苹果、胡萝卜、白菜、笋等都是日常易取得的果蔬。
非淀粉类蔬菜摄入不足
看来不吃蔬菜和不吃水果一样严重。非淀粉类蔬菜的意思是说不能用糖尿病高风险因素土豆来充数哦。其摄入不足会导致口咽癌症、食道癌和胃癌。推荐摄入量为每天超过g。
生活习惯哪些易患癌
吸烟
知道吸烟致癌，但是真的画出来冲击力还真不一般，连酒都要自叹不如了。吸烟可以在全身各系统造成癌变，口咽、喉部、食道、肺、肾脏、胰腺、胃、膀胱、结肠、直肠都是吸烟致癌的靶器官，除此以外，血液系统中的癌症——白血病，也可由吸烟造成。如果女性吸烟，还会造成卵巢癌。
日照过多
许多皮肤科医生都不断的提醒公众和患者，要注意避免暴晒，尤其是阳光强烈的时候。并且，防晒产品，包括遮阳伞、遮阳帽、遮阳的服装和防晒霜一直是不断的被医生们和各皮肤医学学会推荐的。毕竟黑色素瘤的发病率并不低，恶性黑色素瘤一旦转移，将难以治疗。据统计，90%以上的黑色素瘤都是因为晒太阳引起的。
缺乏运动
每周五天，每天至少30分钟中等强度运动的女性，她们患子宫内膜腺癌的几率比达不到这个运动量的女性要低两倍还多。而对乳腺癌来说，如果每周中等强度运动达不到90分钟，患癌几率是达到运动量者的两倍以上。而最最不爱动的人，不论男女，如果每周连一个小时体育锻炼也达不到，那患结直肠癌的几率也会大大提高，至少翻倍。总而言之，越不爱运动，可能的患癌种类越多，风险越高。
什么致病因素会导致癌症
肥胖
肥胖也是癌症的强大助力！BMI超过30的胖子们，患食道癌、乳腺癌、肾脏肿瘤、胰腺癌、结肠癌、直肠癌的风险都不同程度的高于非肥胖人群。而女性肥胖者还会有患上卵巢癌和子宫内膜腺癌的高风险。
超重
中国有三分之一的成年人口超重，但是觉得超重不是大问题的人不少。许多人总是让别人吃胖点，殊不知这种看似好意的热心行为其实是把他人往火坑里推——把体重控制在健康状态是非常重要的。不然，如图所示，超重也会带来高患癌风险——食道癌、乳腺癌、肾脏肿瘤、胰腺癌、直肠癌、结肠癌。女性还有患子宫内膜腺癌的风险。
HPV
为什么这次放了两张图，因为总有人以为HPV只危害女性，不危害男性。然而实际上HPV在人类中的致癌效果不论男女，在男性中，口腔、咽喉、直肠、阴茎癌症都可由HPV引起。而根据统计，45%的阴茎癌中有HPV的参与。年美国CDC的一份报告称，皮肤型HPV还可引起前列腺癌。女性可由HPV引起的常见癌症为口腔肿瘤、咽喉肿瘤、盆腔癌、宫颈癌、阴道肿瘤和直肠癌。由于HPV传播效率极高，HPV疫苗目前是唯一的有效预防手段，不论男性还是女性，都应该取得防护。
EB病毒—鼻咽癌
EB病毒感染是鼻咽癌比较明确的致病因素。
幽门螺杆菌
近年的研究证明，感染幽门螺杆菌的患者其患胃癌的几率会提高6倍。
HBV
乙肝病毒，也是由于它，中国才会成为肝病、肝癌大国。据统计，HBV感染者其患肝癌的几率是直升20倍以上的。
HCV
丙肝病毒，不仅会导致肝癌，还会导致非霍奇金淋巴瘤。
HIV
HIV除了在免疫系统制造天大的麻烦从而导致全身性的各种问题，也可以引起癌症——非霍奇金淋巴瘤。感染者相较于非感染者有7倍以上的几率患上非霍奇金淋巴瘤。
医疗行为和药物有哪些致癌？
口服避孕药
关于口服避孕药的利弊一直争执不断，即使在癌症领域中，它也有好有坏。
根据统计，发达国家女性乳腺癌发生率12.5%，但是常规服用口服避孕药者其乳腺癌发生几率上升了20%。而口服避孕药的致癌影响，在其停药10年之后才会消退。
而在卵巢癌方面，口服避孕药非但不会提高卵巢癌的发病几率，反而能有效对其进行降低，这个效果即使在使用者停药之后也能持续10年。
同样的，对于子宫内膜腺癌，服用口服避孕药的女性也能获得益处——坚持服药的阶段，该女性的子宫内膜腺癌发病率会大大降低，而停药之后，虽然不能保持极低的发病率，但是发病率依然会被保持在一个低风险的水平，长达20年。
激素替代疗法
不论是雌激素替代疗法，还是联合HRT，对卵巢癌发生率的提高都是20倍。
在乳腺癌方面，情况有些复杂。使用联合HRT的时间在5年以内的话，乳腺癌风险提高70%，如果超过5年，则会增涨两倍以上。不过一旦治疗终止，发病风险会恢复正常。如果是雌激素替代疗法，乳腺癌发生率提高30%。
子宫内膜腺癌：如果患者没有行子宫切除术，那么使用雌激素替代疗法超过五年，将有11倍以上的几率患子宫内膜腺癌。如果治疗时间在5年以内，这个风险的提高为两倍左右。即使在治疗终止之后，其对子宫内膜腺癌的发生率影响也能持续长达10年。在激素替代疗法中加入黄体酮可以有效降低子宫内膜腺癌的发病率，所以，使用联合HRT的女性其子宫内膜腺癌发生率仅仅是略高于正常女性。
在结直肠癌方面，雌激素替代疗法有不一样的作用——它会降低结直肠癌症的发病率。不过联合HRT对结直肠癌的发生率不产生影响。
最容易被忽视的癌症征兆！论癌症也就是恶性肿瘤的危害
想必大家也不陌生
先随小编来了解下建国以来的疾病变化
不保证会不会受到惊吓哦！
建国初期，中国人的平均寿命只有40岁不到。年，中国人死因前三名分别为呼吸系统疾病、急性感染性疾病和结核病。
年，脑血管疾病、心脏疾病和恶性肿瘤成为前三位死亡原因。
进入21世纪，中国人的平均寿命已经达到76岁，恶性肿瘤、心脏疾病、脑血管疾病排名前三。
为什么死亡原因偏向了癌症？随着近几年科技的日新月异，国民健康意识、医疗水平的断提高，大部分常见传染病已经不见了。
然而由于寿命变长、环境污染和基因突变这三个因素，恶性肿瘤披着盔甲凶猛而来，这种遗传病不仅是死亡率上的头号杀手，更是给很多家庭带来了金钱上的巨大压力。
当然，所有的疾病都是早发现早治疗，在癌症刚刚萌芽的时候，是战胜它的好时机，但遗憾的是，绝大多数的癌症在早期没有明显症状。本期小编从浩瀚书海资料中，为大家整理了如下几种症状。
出现这些症状，你就要小心了上腹部疼痛——胃癌
平时一向很好，逐渐发现胃部（相当于上腹部）不适或有疼痛，服止痛、止酸药物不能缓解，持续消化不好，此时应警惕胃癌的发生。
警惕人群：饮食偏好腌渍食物、有萎缩性胃炎、恶性贫血、胃癌或大肠癌家族史、A型血型、胃切除手术后十年以上者、有吸烟嗜好、胃内感染幽门螺旋杆菌。
早发现的措施：定期做胃镜检查，每一至两年1次。50岁以上病人有如下疑似症状：上腹痛、腹胀、食欲不振、贫血、吐血、解黑色大便、或是不明原因体重减轻，应立即就诊消化内科。
预防对策：避免进食刺激性的食物和进食过饱，节制饮酒，防止暴饮暴食；少吃腌、熏、烤、油煎食品；经常食用含维生素C的新鲜蔬菜和水果；积极治疗胃溃疡及萎缩性胃炎。
刺激性咳嗽，且久咳不愈或血痰——肺癌
肺癌多生长在支气管壁，由于癌细胞的生长，破坏了正常组织结构，强烈刺激支气管，引起咳嗽。经抗生素、止咳药不能很好缓解，且逐渐加重，偶有血痰和胸痛发生。此种咳嗽常被认为是肺癌的早期信号。
警惕人群：
年龄大于40岁以上、每年吸烟支数达到只以上、有肺结核病史，特别是有结核斑痕者、有职业致癌因子接触史，如：石棉、无机砷化合物、煤烟、焦油、石油中的多环芳烃。
早发现的措施：对于高危人群，应每年做一次胸部X线检查。如出现以下症状：
（1）原因不明的胸痛，咯血丝痰。
（2）炎症在肺的同一部位反复发生，经积极的抗炎治疗，效果不佳。
（3）肺结核病人病情稳定后，突然复发恶化。
（4）肺局部肺气肿或肺不张者，应提高警惕，必要的时候做支气管镜检查。
乳房肿块——乳腺癌
正常女性乳房，质地柔软。如果触摸到肿块，且年龄是40岁以上的女性，应考虑有乳腺癌的可能。
警惕人群：
1/13岁以前即有月经初期或至50岁还未停经的妇女，得乳腺癌的机会较多；
2/妇女婚后没有生育的，乳腺癌的发病率比已生育的高；
3/生育后一直未哺乳或哺乳期过长或过短的，得乳腺癌的机会比正常哺乳者要多；
4/有乳腺癌家族史的妇女，患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者；
5/独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌，且年岁越大这种倾向愈加明显；
6/一侧已得过乳腺癌的，对侧再患癌的机会比正常未得癌的可能性要大；
7/乳腺因各种原因反复多次接受放射线的，也可增加患癌的机会；
8/常食脂肪而肥胖的妇女。
早发现的措施：每个月自我检查乳腺
对于30岁以上的女性，很多医生提倡一年医院检查乳腺。实际上，即便是半年一次也显太长了，妥帖的做法是一个月一次，比如固定在月经后8-10天左右，医院，在家洗澡或者睡前自己检查就可以了。检查时照着下面的方法去做就行：
即对着镜子，看是否有乳房肿块、结节；
乳房的皮肤是否类似于橘子皮那样？是否腋下的皮肤变厚？乳房内有肿瘤的时候，乳房它会挤压乳房肌肤，形成凹凸起皱的表面，类似橘子皮。
乳头出现不正常内陷；
在乳晕范围内出现脱皮现象或持续数星期疼痛不止；
观察乳头是否有液体渗出，尤其是血样分泌物；
乳房皮肤颜色由浅红到深红，同时伴有水肿、增厚、皮温升高，持续数星期以上。
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