癌症的病因你都知道吗赶紧看
最近，爱刷微博的小编
在微博上看到这样一个说法
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听说，冬天来临前，自然界会淘汰一批不能熬过寒冬的生命，“冬季”是离死神最近的季节，所以务必要多注意自己的身体状况，该休息的就休息。
难怪最近身体那么差！
（扯犊子去吧……）
不过！是时候该注意身体了！
一听到癌症，很多人心里发怵！
这种癌症，更是癌症中的“杀手”！
胃癌！
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据报道，中国是胃癌高发国家，每年新发胃癌68万例，胃癌死亡50万例，5名因肿瘤而死亡的人中就有1名死于胃癌。由于90%的胃癌发现时已是中晚期，五年生存率不足20%，诊疗费用在20万元以上。
数据告诉你，病魔究竟离我们有多近！
（via.盛诺一家）
我国每10万人中有.91人患癌；
一生中有22%的概率患癌症。
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●肿瘤发病率排序：胃癌、肺癌、食管癌、肝癌和结直肠癌
●肿瘤死亡率排序：肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌
我们平常爱吃的美味，
可能是导致胃癌的罪魁祸首！
襄阳人“口味重”，
食物喜油喜盐，爱吃腌制制品、烧烤等。
但事实上，腌制食品中因为盐多，
会直接损伤胃黏膜，
而且其中所含的亚硝酸盐
在胃酸等作用下会转变为亚硝胺，
更容易导致胃癌！
此外，对家里的剩菜剩饭也不要大包大揽，
因为其中同样含有大量的亚硝酸盐和细菌微生物，
这一不良习惯也可能诱发胃癌！
胃癌不是由正常细胞“一跃”变成癌细胞，从最开始为胃炎到最后发展成为胃癌，是一步一步的过程。▼
从胃炎到胃癌有四步慢性浅表性胃炎
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慢性萎缩性胃炎
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肠上皮化生、异型增生
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胃癌
“养胃时刻表”
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然而，不仅仅是胃癌！
以下七种癌症！
都需要我们日常生活中去注意！
如何防治癌症，每个人都应当心里有数！
7种癌症从口入肠癌：吃菜少吃肉多
很多人喜欢吃肉，吃蔬菜太少！但是这样很容易造成便秘，从而诱发肠癌。建议大家吃肉和吃菜的比例最好在1：5—1：4之间，并且每天吃50-克的杂粮。
口腔癌：烟酒不离口
40%以上的口腔癌与酒精有关。而吸烟是40岁以下人群患口腔癌的祸首。此外，常嚼槟榔也会增加口腔癌风险。
肺癌：高温烹调
大家喜欢煎、炒、炸等高温烹调方式，但这样很容易产生大量夹杂致癌物质的油烟，人体吸收后便增加肺癌的风险。建议多采用蒸、煮、炖等低温烹调。
胃癌：爱吃腌制食品
短期腌制的蔬菜所含亚硝酸盐过高，具有毒性；另外腌制食品过咸，更易发生胃炎或溃疡增加癌变风险。建议少吃腌制食品，不要食用腌制时间不足1个月的蔬菜。
食道癌：喜欢趁热吃
食道癌患者中平时喜欢热食、热饮者占到90%以上、所以吃饭时，食物温度保持在60°C以下为最佳。
乳腺癌：高脂肪高热量饮食
喜欢吃煎炸食物、加工肉制品等高脂肪、高热量食物的女性，患乳腺癌的风险更高。建议每天吃肉不超过2两，多吃蔬菜水果。
肝癌：食物受潮霉变
食物一旦变质，哪怕只有轻微的霉味也要坚决扔掉。如果吃到发苦霉变的坚果，赶紧吐掉，立马漱口。
防癌技能get√不同年龄防癌重点有区别
“不要以为肿瘤是老年人才会患的！”肿瘤专家表示，由于精神压力的增大、熬夜、缺少运动、不健康饮食等原因，不少年轻人也成为肿瘤攻击的对象。由于患癌风险不一样，针对不同年龄做出了不同的防癌提醒。
20岁+
女性：黑色素瘤、人乳头瘤病毒（HPV，宫颈癌主因）、乳腺癌。建议每年做盆腔和宫颈检查，25岁以后每年宫颈涂片检查，每年做皮肤检查。
男性：黑色素瘤、睾丸癌（20至39岁最常见）。建议每年做睾丸和皮肤检查。
30岁+
女性：宫颈癌（30~40岁女性常见肿瘤）、乳腺癌（有家族史的40岁以下女性风险增加）。建议每年做宫颈和乳腺检查。
男性：睾丸癌、黑色素瘤、结直肠癌。建议每年做皮肤和睾丸检查。
40岁+
女性：乳腺癌（40~50岁常见），建议每年做乳腺检查，钼靶检查、卵巢检查（绝经、有家族史者每3年一次）。
男性：结直肠癌、生殖系统肿瘤（有家族史、45岁以后前列腺癌风险增加，睾丸癌风险继续增加）。建议每年结肠癌筛查，前列腺和皮肤检查。
50岁+
女性：结肠癌、卵巢癌。建议每5年一次结肠癌筛查，每3年一次卵巢检查，每年一次皮肤、盆腔、宫颈和乳腺检查。
男性：前列腺癌、结肠癌。建议每3年一次前列腺、结肠癌和睾丸检查。
60岁+
女性：结直肠癌（60岁以后多发），建议每年一次心脏、盆腔、乳腺、宫颈检查，每3年一次结肠癌筛查，每5年一次结肠镜检查。（65岁后无需做子宫涂片检查，70岁以后无需做乳房X光检查）。
男性：前列腺癌，结肠癌。建议每年一次前列腺检查，每3年一次结肠癌检查。
预防癌症的同时，
这16个癌症信号你必须了解
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1、不明原因消瘦2、频繁发烧或感染
3、体虚乏力4、喘息或气短
5、慢性咳嗽或胸痛6、腹胀腹痛
7、慢性胃灼热8、肠道问题
9、吞咽困难10、黄疸
11、异常肿块12、皮肤新斑点或黑痣变化
13、指甲变化14、盆腔或下腹疼痛
15、长期原因不明的疼痛16、异常出血
从今天起，做一个爱护自己的人吧！养好自己的胃，改掉不良习惯，让自己健康起来，让家人放心！给家人朋友都看看，远离癌症，人人有责！长按扫码白癜风怎么治疗好北京看白癜风医院哪家好转载请注明：http://www.makingchance.com/jbjc/41.html
