美国72岁老妇15年患8种癌症秘诀竟是靠

美国72岁的茱蒂.伯恩斯坦(JudithBernstein)从年以来，罹患过皮肤癌、淋巴癌、乳癌、两种肺癌、食道癌、甲状腺癌，但一再抗癌成功，现在她正对抗眼睑癌。

（图片来源于网络）

住在费城的伯恩斯坦惊人的坚韧力归因于个人经历过多次悲剧。21岁时，父亲死于空难，后来妹妹和妹夫先后在车祸丧生。但伯恩斯坦认为，正是这些不幸的事件助她战胜病魔，在每种处境都可以“寻找好的一面。我这辈子过得很好，但并不代表我从未碰过可怕的事”。

癌症诊断一个接一个

　　有一段时间，癌症诊断一个接一个，她甚至以为自己的小手指也长癌。伯恩斯坦说，她不是超人，有一次被诊断再次患癌后，去看了精神科医生。得知又患上眼睑癌后，“难过了四天”。伯恩斯坦在年首先发现淋巴癌，六个月后例行的乳房X光检查发现乳癌。她接受手术和放射治疗，本来以为没事了，但是肺部一直不舒服，结果医生在伯恩斯坦的右上肺叶发现两个不同的肺肿瘤，于是再次手术。此后，伯恩斯坦又被诊断患了其他癌症，最新诊断是罕见的眼睑癌。

用瑜珈和运动抗癌

　　除了接受不同治疗外，伯恩斯坦也利用瑜珈和其他运动来帮助康复，丈夫和子女也很支持她。现在她在接受治疗的大众切斯癌症中心担任义工，用过来人的经验帮助别人。

（图片来源于网络）

　　癌症患者除了肿瘤带来的生理痛苦和生命的威胁之外，心理上也造成着不同程度伤害。为了让患者有更好的心情来对抗疾病，患者应该调整好心态，努力积极地配合治疗，同时，家属也要做好相关的护理工作，尽量减轻患者的心理负担。

对抗癌症调整好心态，做好以下几点心理建设：

01

正确认识疾病

　　得了癌症不要害怕，也不要自责。要懂得这样的道理，只要是疾病，那就是每个人都有得病的可能。

02

积极配合治疗

　　得了病并不可怕，只要能治疗，就要积极配合家人及医生进行积极的治疗，要坚强起来，疾病的折磨是痛苦的，但是要勇于与疾病作斗争，在心里上精神上压倒疾病。

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03

要放下自己

　　得了癌症做了手术，身体器官有了改变，不能像正常人时想怎么吃就怎么吃，从正常人一下子变成了半个残疾人。这就需要面对现实，正确认识自己的这个变化。降低对自己的要求，不要与正常人比。

04

控制自己尽量不要生气

　　生气是癌症患者的通病。当自己的意愿不被别人理解时，当有些事情不随自己心意时，就会自己生气发脾气，给自己治疗效果造成影响，也给家人增加精神上的负担。

　　要学会调整自己的心态。每当要生气的时候，患者可以尝试在心里默念不生气，生气没有用，多想想亲人照顾的好处，经常在思想里产生感激家人的心理，使自己养成以一个平和的心态去对待生活中的事与人。

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05

家属也要调整心态

　　亲人患了肿瘤，对家属同样是一种打击，家人都会为之担心，为之痛苦，家庭气氛也随之变得紧张起来。由于对肿瘤抱有偏见，多数家属也会经历一段紧张、焦虑甚至恐惧的时期。想到今后为了照顾患者会影响自己的学习、工作、为了得到最好的治疗而支付较高的开销，家属们往往也承受着巨大的精神压力。所以，这时家属有必要对自己的心态加以调整。

　　正视现实，振作精神，多一份责任心和义务感，对肿瘤要有一个正确的认识，应相信大多数肿瘤是可以缓解的，要知道自己的情绪心态会直接影响到病人，所以对于家属第一个要求便是要在自己亲人患肿瘤的事实面前，能够镇静自若，控制和调整好自己的心态，或至少应在病人面前做到“内紧外松”

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