致敬生命,癌症并不可怕关于癌症真相,

癌症,一个足以让人“闻风丧胆”的词汇,我们害怕它,也忌讳谈起它。但假装“视而不见”无济于事,如果我们对它了解得更多,或许真的能离它更远一些。

《癌症真相.医生也在读》是一本关于癌症的深度科普书,本书作者李治中是美国杜克大学的癌症生物学博士,也是抗癌药物研发一线科学家,他以通俗流畅又略带俏皮的语言多角度解读癌症真相、解惑关于癌症的传言、解说新闻中的癌症故事。

没有虚言,只有实证,不是“养生秘籍”,不是“心灵鸡汤”,不是“癌症生物学”,让普通大众也能轻松读懂。

从科学原理到个人体验,从历史经验到癌症前沿,介绍预防和治疗恶性肿瘤的知识,引导读者理性面对众病之王,看懂癌症,愉快生活。癌症冷酷,但真诚而靠谱的科普书却是温暖人心的!

生命很宝贵,值得好好活下去!

01、癌症是什么?

提到癌症,大多数人联想到的总是“不治之症”,但其实治愈率在90%以上的癌症也是存在的。

癌症究竟是什么?“肿瘤”听起来只是两个字,但它却是千百种疾病的统称。

癌症=恶性肿瘤+血癌

肿瘤=良性肿瘤+恶性肿瘤

良性肿瘤=不存在

恶性肿瘤和血液癌症都属于癌症。随着年龄的增长,体内细胞分裂的次数不断增加,致癌基因发生突变的概率大大提高,而免疫系统清除癌细胞的能力也会变弱,因此癌症的发病率会随着年龄呈指数增加。

早在年,中国第一次发表《肿瘤年报》的数据显示:

“无论男女,癌症发病率从40岁以后呈指数级增长。从患病年龄上看,我们熟悉的一些癌症,像肝癌、肺癌、胃癌、直肠癌,都属于老年病。虽然小孩也得癌症,更可能是得白血病,但几乎没有小孩得原发肺癌和直肠癌。”

一般来说,良性肿瘤与恶性肿瘤的比例是9:1,所以,临床上发现的大多数肿瘤都是良性的,是可以治愈的。

02、为什么会得癌症?

根据最新一项大规模研究,导致癌症的因素中,室外空气污染并不是致癌的首因。

吸烟、喝酒、缺乏水果、肥胖和缺乏锻炼远远比它更严重。

和室外空气污染差不多的是长期摄入高盐食物、室内空气污染(比如炒菜时的油烟)和缺乏蔬菜。

卫生部发布的《肿瘤年报》显示,无论男女,一到四十岁之后,癌症发病率就会呈指数增长,你65岁时患癌的概率,将会是25岁时的50倍。换句话说,只要你活得足够久,那你得癌症的概率就会足够大。而且绝大多数癌症,例如肺癌、肝癌、胃癌、直肠癌等,都是典型的老年病,年轻人几乎不会患上这些癌症。因此,生活质量越高,人均寿命越长的国家,癌症发病率反而会越大,这是无法改变的。

但为什么老年人比年轻人更容易患癌症呢?这就要从导致癌症的根本原因,基因突变说起了。

在每个人体内,都有两万多个基因,其中和癌症有直接关系的有一百多个,在这些致癌基因中,如果有一个或几个发生突变,那癌症发生的概率就会大大提高。

所以,可以科学地说,导致癌症发生的根本原因就是基因突变。

03、如何预防癌症?

癌症并不是夺走生命最多的疾病,但它却是最让人感到恐惧的疾病。“一人患病,全家返贫”不仅仅是一句玩笑话,而是血淋淋的残酷现实。

上医治未病,早筛查早治疗才是抗癌王道。为了自己健康,家人幸福,请做好定期体检。

在《癌症真相》中,李治中院士提到有效的防癌体检两大类型:

(1)针对大众:

一是乳腺癌:女性,40岁开始做,每年x线筛查;

二是宫颈癌:女性,20岁以后开始做,3-5年做一次宫颈刮片或者HPV筛查;

三是结/直肠癌:男性和女性,50岁以后都要做,每年一次粪潜血检查,每10年做一次结肠镜检查。

(2)仅针对高危人群:

肝癌:有酗酒史、乙肝或丙肝病毒携带者应该在35岁以后,每半年进行一次甲胎蛋白(AFP)和腹部超声检查;

胃癌:有胃溃疡、幽门螺旋杆菌感染或家族胃癌史的,应该在40岁以后进行定期胃镜或其他检查;

肺癌:吸烟者或者戒烟不超过15年者,应该在55岁以后,每年进行低剂量螺旋CT扫描。

04、免疫力是抵抗一切疾病的良药

生活是泥沙俱下,人生如逆水行舟,无论发生了什么,一切都会好的!

对于防癌,心情好才是真的好,免疫系统好才是真的好!好好吃碗白米饭对免疫系统的帮助比任何神奇的抗氧化保健品都更大。

就像书中提到的故事,特别温暖,也特别治愈:小女孩问她的爸爸,当他知道自己得了4级晚期癌症后打算做些什么?

她爸爸的回答坦然而坚定:“我打算和往常一样,在今晚你睡觉前给你读一个故事,然后明天早上和往常一样醒来!无论发生什么,生活依然要继续,并且要充满乐趣。”

是啊,无论发生什么,生活都要继续。

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好心情是治愈一切疾病的良药。

活着就是为了活着本身,不辜负每一天,共勉!

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斜阳叶:我有一支笔,可以慰风尘!愿与你一起,在文字中潋滟岁月波光,在阅读中浸润心灵成长,感谢爱阅读的你在此路过!



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