如何才能有效预防癌症的复发和转移
医院张九方院长在南京市中华门门诊接诊中
所谓复发，是指疾病经治疗以后，病情已经临床控制，过一段时间以后，又重新出现原来的疾病，复发通常指在原来部位的复发。而转移可以在疾病开始或治疗过程中的任一阶段，出现原发病灶以外部位的性质相同的病变。转移可以在紧邻原发部位或远离原发部位发生，有些转移也属于复发，转移和复发有时有相同或相似的意义。总的说来，防止癌症复发和转移要贯穿在预防、诊断、治疗和康复（三级预防）整个过程的始终。
首先，要有防癌意识。
不患癌症才不会有癌症的复发和转移。否则，即使将肿瘤完全消灭，以后还可能在别的部位长出新的肿瘤来，就象土壤和杂草的关系一样。
其次，养成定时检查身体的良好习惯。
不要幻想感觉明显不舒服以后再去检查还是癌症早期。可以说内脏的早期癌症大多没有任何症状和体征，自己几乎没有办法发现。临床上，几乎所有内脏的早期癌症都是体检而非自己发现的。早期癌症才容易治愈，不容易复发和转移。疾病越晚，发生转移和复发的可能性越大。遗憾的是，癌症被确诊时有60%以上已经有了不同程度的转移。
再次，早发现后要早诊断、早治疗。
避免两种错误思想和行为。一是早期癌症大多不痒不痛，不引起重视，不继续检查和正规治疗，以致延误病情，早期拖成晚期。二是自己没有主张，病急乱投医，随便找个方子自己吃，最终延误了最佳治疗时机。
癌症手术后患者又如何预防复发和转移呢？
第一，治疗前要对病人年龄、体质、病情发展程度进行综合设定，制定详细的、完整的、系统的、科学的治疗方案，而不是外科医生只信任手术刀，碰到任何患者都先做手术；放疗医生只信任放射线，碰到任何患者都先做放疗；内科医生则只信任药物，碰到任何患者都先打化疗，或先吃两个月中药。
第二，要完成治疗计划。手术、放疗、化疗中医药治疗是目前常用的有效办法，但没有任何一种治疗方法单用就可以保证治愈癌症，绝大多数都需要综合治疗。不要认为已经做了手术，甚至还是根治术就万事大吉。术后放疗可以大大降低复发率，提高生存率。当然，也不是放疗以后就可以高枕无忧，有些病人手术或放疗以前已经有远处转移，只是当时转移肿瘤很小，一般的检查发现不了，即所谓亚临床灶。所以，有些患者手术和放疗以后还要继续中医中药治疗，以杀灭亚临床灶，消灭亚临床灶是防止肿瘤复发和转移的重要手段，也是手术以后还要做放化疗的重要原因。因手术、放化疗对病人身体伤害比较大，很多手术后的患者都难以承受放化疗的痛苦和副作用反应，因此中医药治疗是降低患者手术和放化疗毒副作用、提高生活质量、防止复发和转移的重要手段。
第三，治疗以后要经常地、定期的复查。任何恶性肿瘤患者在任意治疗后的任何阶段都有可能复发和转移，及时定期地检查有可能早期发现复发和转移，以便及早采取措施处理，防止病情进一步恶化。
第四，要保持乐观的心态，加强营养和体育锻炼。研究证明，乐观的心态、良好的营养和适当的体育锻炼有利于保持人的免疫机能在最佳状态，充分发挥抗癌活性，加速康复和防止复发。某些食品或果蔬如香菇、苡米、胡萝卜（汁）、红薯、甘蓝、猕猴桃等可能有一定的抗肿瘤、防止复发的作用，可以适当进食。
南京市中华门中医肿瘤专家门诊，位于南京市应天大街号，北望瓮城城堡中华门不足米，南接雨花台风景区，西邻中华门火车站，地铁1号线、8号线近在咫尺，交通便利，四通八达，风景秀美，景色宜人，文化底蕴，根基深厚。南京市中华门中医肿瘤专家门诊，旨在传承中医文化，探索中医科学，打造中医临床实践基地。历年来，一届届医德高尚、医术精湛的中西医名家在此坐诊，多次参与国家中医肿瘤病、中医骨伤病及疑难杂病的专项课题研究，在中医药抗肿瘤复发、转移、扩散方面做了大量的工作，取得了卓越贡献。科室全体同志精诚团结，勇于探索，博采众长，聚多位中医名家智慧，汇多年肿瘤治疗经验，吸纳西医辨病之长，结合中医治病求本，治疗理念从以“治病为中心”转向“以救人为中心”的综合治疗观，采取辨病与辩症相结合，标本兼治，针对不同肿瘤患者和病情发展的不同阶段，有步骤，有重点，循序渐进，综合治疗，取得良好的治疗效果，形成了完整的中医肿瘤治疗体系，其中中医肿瘤“四段八法”治疗体系和中医“系统内控”疗法，获得国内多项学术奖，为国内中医治疗肿瘤和研究方向上开辟了新途径，具有深刻的指导意义。
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