打败癌症的饮食秘诀

如何快速地掌握食物抗癌方法？如何让病人牢牢地记住康复患者的饮食原则？如何做到合理膳食？如何多吃什么，少吃什么？这时康复患者最为关心的问题，笔者总结了一个食物抗癌的“秘诀”，它简单易行、朗朗上口、即学即会，受到了广大患者及家属的喜爱。这个秘诀是：

一不挨饿，科学忌；

三盘“素”食，原则四；

五句六点七个字；

三高三低癌自愈！

1、一不挨饿

曾经，节食的“饥饿疗法”被得到大肆鼓吹，他们的理论基础是人体都没得吃的，癌细胞还吃什么？这样的理论与很多病人的想法不谋而合，得到病人的推崇。虽然很多权威的专家进行批判，但直到今天，依然还有很多病人盲目节食，心甘情愿被“饿其体肤”。

要认清“饥饿疗法”，必需搞清楚癌症与人体的关系。癌症不是一个单纯的个体，癌症对营养的需求更不是自给自养，癌症与人体是一种寄宿关系。这种关系，正如渔民的鱼塘与食肉鱼的关系。如果渔民池塘里有一群食肉鱼（癌细胞），渔民会千方百计除掉这群食肉鱼，只有除掉这群食肉鱼，池塘里的食草鱼（正常细胞）才能长得大和产量高。聪明的渔民可以用肉饵钓出（局部治疗，手术，介入治疗，靶向治疗等）食肉鱼，笨点的渔民可以把鱼塘抽干（全身用药，化疗，成本大，效率低）捉出食肉鱼，最愚昧的渔民停止饲养整个池塘里的鱼（单纯“饥饿疗法”），最后，必然是整个池塘的食肉鱼越来越多，食草鱼越来越少。单纯的饥饿疗法正如第三位渔民，为了控制肿瘤，减少人体的营养，这种以暴制暴的方法，实际上是加速病人死亡的“自杀式抗癌”，终将会落下人体与癌症两败俱伤、同归于尽的下场。

2、科学忌：

饮食的“宜”与“忌”是肿瘤病人最为关心的问题。过严禁忌、清汤寡水的饮食是严重错误的，百无禁忌、一点也不讲究，显然也是不合适的。忌口要因人、因病、因药、因治疗方法而异，也就是说应针对疾病的寒热虚实及脏腑的表里病症等，再结合食物的寒凉温热及性味，全面加以考虑而辩症处理。

（1）根据体质忌口

（2）根据所吃中药选择忌口

（3）根据疾病忌口

（4）根据治疗方式忌口

（5）根据时令忌口

3、三盘“素”食：

（1）维生素，如维生素A、B、C、D、E等的补充。

（2）植化素，如茶多酚EGCG、番茄红素等

（3）矿物元素

4、原则四：

（1）全面

（2）重点

（3）均衡

（4）天然。

5、五句：

（1）识食物者为俊杰

（2）老虎变为兔子

（3）吃食物不要吃食品

（4）吃神造的食物不要吃人造的食物。

（5）喝白的不如喝黄的，喝黄的不如喝红的，喝红的不如不喝。（饮酒）

6、六点：

吃粗点、吃杂点、吃色点、吃素点、吃淡点、吃新鲜一点。

7、七个字：

“腌、熏、火、料、死、垃、臭”的食物少吃或不吃。

8、三高：

高抗氧化物、高欧米伽3、高膳食纤维

9、三低癌自愈：

低糖、低欧米伽6、低饱和脂肪。

加张俊涛老师







































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