我的个天呐刷牙不彻底，心脏病癌症找上
每天刷牙是我们从小就会做的事，所以很多人反而忽略了刷牙的重要性。
刷牙不彻底会引起哪些疾病？
口臭？龋齿？牙龈出血？牙齿松动？
这都算轻的！
根据有关研究表明，刷牙不彻底将大大增加患牙周炎等口腔炎症的几率，口腔炎症只要持续超过几个星期，就会令白细胞“反应迟钝”，也就是说，它们无法有效对抗外来感染源，人的整体免疫力就会随之下降。长此以往会对身体造成无法逆转的损害，导致心脏病、Ⅱ型糖尿病、阿尔茨海默氏症、中风甚至癌症。
刷牙的误区你占了几个？
冷水刷牙
冷水刷牙容易刺激牙齿，本身牙齿就敏感的人会感到牙齿酸痛，而且冷水也不利于牙膏中的有效物质发挥作用。
正确方法：选择和体温相近的温度，以温水为宜。
横向刷牙
很多人喜欢横向刷牙，很容易对牙釉质造成磨损，还可能造成牙齿根部缺损、牙龈损伤等，而且也不能有效清除牙齿缝隙中的脏东西。
正确方法：顺着牙齿的缝隙竖着刷。
时间过短
多数人认为刷牙的主要目的是清除牙齿缝隙中的垃圾，实际上更重要的是清除牙齿上的牙菌斑，牙菌斑是一种附着于牙齿表面的无色细菌，也是龋齿、牙周炎等众多牙齿疾病的罪魁祸首，像漱口一样草草刷两下根本不够。
正确方法：每次刷牙时间应不短于3分钟。
刷牙的正确姿势是什么？
1.牙刷刷头和牙齿表面呈45°角，斜放在牙齿和牙龈交界处，来回做小弧状刷，上排牙齿向下刷，下排牙齿向上刷。
2.从后牙开始每两三颗牙齿为一组，平握牙刷，来回刷牙齿的咬合面，按顺序刷完上下牙齿。
3.竖起牙刷，轻轻刷牙齿内表面。
4.由内向外轻刷舌头表面，保持口气清新。
注意力度不要太大，以免牙龈出血。
选择正确的口腔护理用品
★安全性是选择口腔护理产品的首要考虑因素，安全的才能更健康；
★选择能针对性解决各类口腔问题的产品，给予口腔环境全面有效的呵护；
★养成健康的生活方式，培养良好的口腔护理习惯，时刻保持口腔卫生，为全身心的健康提供保障。
倍齿健植物牙膏
倍齿健植物牙膏是南方医科大学徐文霞教授在其牙膏科研产品近三十年市场热销的基础上领衔研制的科研成果，采用复方-3天然功能因子复方冬青甙A、B素，具有卓越的广谱杀菌功效。
徐教授早在年就开始研制“洁银牙膏”，并于年研制成功，这是中国最早的药物牙膏之一和世界独一无二的天然植物牙膏，因此她又被亲切地誉为“洁银之母”。
保健功效蕴含复方冬青甙天然植物活性因子，能全面调理口腔生态环境平衡能温和有效地缓解溃疡面引起的灼痛感，清新口气能有效去除牙斑菌，特别是具有抑制口腔内厌氧菌和致龋（蛀牙）变异链球菌的独特效果植物营养素可营养牙龈，延缓牙龈萎缩，长期使用，可起到固齿功效能有效预防龋齿（蛀牙）牙周炎，牙龈炎，口腔溃疡等疾病，无任何毒副作用轻巧便携，随时随地呵护您的口腔健康赞赏
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