养生知识丨不容忽视的便秘，其危害可能直逼

三天不排便=吃大便

看到这个标题，是否有种惊吓感？为何小编要用此标题呢？是想告诉大家便秘的严重性！

日常生活中，很多人都会出现便秘情况，却很少人会引起重视。殊不知，其危害性可能直逼癌症，接下来我们一同去了解便秘的害处！

导致五脏中毒

长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其他疾病。

损害肝脏

便秘损害我们的肝脏功能，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。

降低生育机会

长期便秘的女子肠道可产生一种物质成分可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。

黄褐斑、痘痘

扼杀美丽，长期便秘是肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的拍出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常，出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。

造成肥胖

宿便在肠道内不及时排除，被反复吸收可以导致肥胖。

一杯五行餐，解决你所有问题

是一款由种天然有机高营养食材，包括五谷杂粮，大豆，各种坚果，籽种，菌藻蔬菜，花朵类等，其中30多种是药食同源食材，如枸杞，红枣，金银花，决明子，酸枣仁，来菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等通过五行相生，全粒入餐为原则配置而成的养生粥。

与此同时还是调节人机体内营养平衡的素食套餐，它能够有效的改善血脂，脂肪肝，调节血糖，血压，帮助肥胖的患者达到瘦身的效果。可以促进胃肠道蠕动，从而改善便秘，软化宿便，做到排毒养颜，调理脾胃的一个功效。

还可以做到净化血液，清除体内的毒素，预防色斑、青春痘等皮肤问题。同时还可以促进肠道有益菌的生成，增强人体的抵抗力，免疫系统的调节。在不节食的情况下，去改善机体的各个机能，做到自我修复。

赞赏