上厕所出现这2个症状，当心可能是癌症的前

上厕所的时候，我们的排便颜色和形状直接反映我们的身体状况，如果出现这些症状，别犹豫，医院！

1、排便颜色

尿液的成分是有95%的水分和5%的代谢物组成的，健康的尿液应该是淡茶色、澄澈透亮的，当然，一些药物或者是带有天然色素的果蔬或者是排尿时间如清晨的尿液颜色较深等因素会影响尿液的颜色，不必太过恐慌。

但是如果出现尿液中带有红色，像洗肉水一样时，这种情况医学上称为“血尿”，大家就应该提高警惕。

2、排尿时有灼热感

排尿时有灼热感可以说是膀胱癌很常见的一个特征，通常这种情况下都是排尿困难的。而且这种症状不管患者之前有没有出现过尿道感染，都有可能是膀胱癌所致。

一个好的饮食习惯对我们的身体健康有很大的好处，今天说说有哪些食物可以预防癌症。

1.菠菜–预防肺癌

菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

2.海带–预防乳腺癌

海带含有丰富的维生素E和食物纤维，还有微量元素碘。科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。

除了食疗以外平时我们的免疫力也是很重要的，中医认为：一个人免疫力的高低是决定发病率最关键的因素。我们日常一定要提高自身的免疫力。

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